ジメジメした季節が近づいてくると同時に、目をそらせなくなってくるのがテカリ。
女性にとって夏の日差しは最大の敵とも言えます。
しかし、お肌のお手入れによっては未然に防ぐこともできましょう。
せっかくであれば気持ちよく夏を迎えたいですね 。
テカリとは
主に原因となるのが、やはり汗や皮脂、細かな汚れなどが見受けられます。
額やTゾーンは特に皮脂がたまりやすく、
やっかいな大人ニキビの元にもなり、
1度出来てしまうと、なかなか直りづらいもの。
年齢を重ねるごとに皮脂の分泌量などは減っては行きますが、
いくつになっても共に寄り添っていかなければなりません。
いつでも清潔に保ちたいものですが、
なかなか試行錯誤の日々が続きます。
日常的なテカリとの付き合い
とはいえ、お仕事・育児など
日々の忙しさに追われる中でのスキンケアはなかなか厳しいものがあります。
できれば簡単に・リーズナブルに済ませたいものです。
そこで、まずお肌の土台を整えなければなりません。
1番に見直したいところは生活習慣です。
充分に栄養の取れる食生活、睡眠時間、
そして何よりストレスをためこまないことです。
過度なストレスは身体に過剰に害を及ぼすといわれています。
お肌にも相当なダメージを与えてしまいます。
お休みの日は体を動かしたり、趣味などでリフレッシュが大切です。
そして基本的なスキンケア
汗などべたついた顔を、力の入った手で洗いたいところですが、
これもダメージの原因です。
必要以上に皮脂が奪われると、
肌は余計、皮脂を出そうとしてしまうらしいのです 。
テカリの原因もここから始まっていると言えます。
洗顔のあとに大事なのはやはり保湿です。
洗いたての肌にはもっとも大切な工程です。
オイリー肌の方も、実は乾燥肌だったという方がたくさんいます。
自分に合った保湿液を見つけて、
洗顔後のお肌の調子を整えてあげることが何よりのスキンケアです。
今ではお財布に優しいお値段で
使い勝手のいいプチプラ商品もたくさん出ているので、
自分に合うものを探すのも楽しくなりそうです。
これからの夏に向けて今からお肌を整えていきたいですね。